No juego a tenis, pero adquirí este libro en medio de un proceso de coaching a un joven y brillante tenista ?⁠

Me sorprendió su profundo conocimiento de cómo ganar fortaleza mental a través de la confianza en la inteligencia somática (del cuerpo).

Una nueva visión, en vez de criticarte por cada golpe erróneo, reconocer la tremenda sabiduría de tu cuerpo, relajarte y dejar fluir.Dejar que el cuerpo juegue sin evaluaciones, darte cuenta de la cantidad de cosas que tu cuerpo es capaz de hacer en cada minuto, en cada segundo. ⁠Llenarte de humildad ante tanta sabiduría (mucha más de la que pueda lidiar nuestra mente cognitiva) y dejar fluir.⁠ Siguiendo sus consejos el joven tenista recuperó su confianza y volvió a disfrutar de los partidos.⁠

Utilicé después estos aprendizajes ayudando a esquiar a una niña amiga que estaba bloqueada y en tan solo dos horas disfrutaba bajando las pistas.⁠

Francamente, creo que esta visión sobre la inteligencia somática es brillante.⁠

Desde la intención de lo que quieren conseguir, Gallwey entrena lo que él llama el juego interno: cómo lidiar con la presión, la falta de confianza, los bajones, las críticas…y cómo es necesaria una inteligencia que está más allá del ego y del intelecto: hace falta la inteligencia emocional, la somática y la sabiduría espiritual.⁠

A mí este libro me resultó increíblemente interesante, así que, es obvio que te lo recomiendo. Además, te dejo este enlace para que puedas comprarlo si te pica la curiosidad.

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