Mente y cuerpo carismáticos

Es increíble cómo pueden condicionarnos las creencias que adquirimos en algún momento de nuestra vida y que se quedaron allí enquistadas en nuestro inconsciente y, precisamente por eso, no hemos podido actualizar.

Os comparto en este vídeo una mía: “Las chicas listas no se cuidan” o “las tontas son coquetas” ¿Es horrible, verdad?
Nuestras creencias grabadas a fuego en nuestro inconsciente suenan horribles cuando las verbalizamos conscientemente.  Acto seguido a la verbalización llega el “Yo no pienso así”

Bueno, déjame que te diga que una parte de ti SI PIENSA ASÍ.

Cada vez que me descubro alguna de estas creencias me avergüenzo de ellas pero, al mismo tiempo, me alegro porque ahora que las he visto puedo empezar a hacer algo diferente, algo más acorde con mis valores.

Y dentro de esos valores está el auto cuidado del cuerpo como único “chasis” que va a acompañarnos en el viaje de nuestra vida y, también, como un contenedor de mucha sabiduría que, poco a poco, puedo ir descubriendo.

Ahora puedo cuidar mi cuerpo sin sentir que estoy siendo demasiado superficial