Coaching
¿Qué es el estrés?
17 de mayo de 2021
La respuesta de estrés es un mecanismo de supervivencia perfecto de nuestro cuerpo gracias al cual hemos podido llegar hasta aquí.
Mentalidad de la abundancia
7 de mayo de 2021
Cuando trabajaba como veterinaria prestando servicio de referencia en cardiología a las clínicas de veterinarias de Mallorca pasaba mucho tiempo enseñando cardiología a mis compañeros.
Gestión de la ira y el enfado
31 de marzo de 2021
En el episodio de #UnTéconMartayMar del pasado jueves titulado "No me quiero enfadar más", junto a Cristina, aprendimos que el enfado es energía intuitiva que quiere ayudarnos a poner límites, a decir que no, a respetar nuestras necesidades.
¿Cómo son mis sesiones de coaching?
8 de marzo de 2021
Las sesiones de coaching que realizo son variables en cuanto al tema que tratamos, la cantidad de sesiones que realizaremos y cómo discurrirá la sesión.
Diferencia entre coaching y mentoría
21 de diciembre de 2020
En las sesiones de coaching mi papel como coach es acompañar a la persona y facilitar el cambio de forma que pueda encontrar sus propios recursos y transformar sus obstáculos.
Estado COACH versus CRASH
16 de noviembre de 2020
El estado (emocional) en el que estamos, hacemos, hablamos, trabajamos, determina el resultado de lo que hacemos.
Introducción a la PNL
28 de septiembre de 2020
Aplicar PNL te permite vivir una vida feliz, productiva y exitosa. También te facilita aprender constantemente mediante el reajuste de nuestra forma habitual de pensar, comunicar y comportarnos.
Libro recomendado
12 de agosto de 2020
No juego a tenis, pero adquirí este libro en medio de un proceso de coaching a un joven y brillante tenista ?
Gestión del miedo – Parte 2: Trucos
23 de julio de 2020
¡Hola a tod@s! En mi último post os compartí la Parte 1 de esta mini serie que he hecho sobre la gestión del miedo. Así es, existen una serie de trucos o pautas que nos ayudan a tratar con ese miedo que se nos aparece sin avisar. Algún paso os va a parece muy, muy obvia, pero es tan importante como los otros pasos.
Gestión del miedo – Parte 1
15 de julio de 2020
¡Hola a tod@s! Hoy voy a tratar sobre un tema muy interesante. Concretamente sobre la gestión del miedo. Pero, ¿qué es el miedo concretamente? El miedo es una energía instintiva basada en las percepciones externas de amenaza. Dependiendo de cómo nos relacionemos con el exterior, vamos a percibir más o menos amenazas.
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