Coaching
La naturalidad
Imagina que pudieras ser tú misma/mismo, con tus gestos, tus movimientos, tus ocurrencias cuando tienes una audiencia mirándote.
Serías tremendamente carismática/carismático.
La naturalidad en los oradores es muy atractiva y también muy difícil de conseguir.
Confianza al hablar en público
No solemos conectar la falta de confianza en nosotros mismos con la forma en que nos hablamos, pero deberíamos...
La presencia para hablar en público
En esta vida de locos que llevamos es fácil que no sepamos como conectar con nosotros mismos ni cómo aprender a estar presentes. Por eso, en mis mentorías en comunicación lo incluyo como una habilidad fundamental para poder llegar a brillar en tus comunicaciones. Es más fácil cuando alguien te acompaña.
Cuéntanos tu método
A veces, los árboles no nos dejan ver el bosque.
Y, cuanto más alto es el reto, más fácil es que caigamos presas de nuestros miedos.
Todos queremos paz
Las sesiones de coaching me permiten conocer a las personas más profundamente, todo un lujo.
Y, en general, me sorprende lo parecidos que somos todos en el fondo: queremos paz, me refiero a esa paz interior que es diferente de la euforia de los momentos muy felices y de la desazón de los momentos tristes.
Mente y cuerpo carismáticos
"Las chicas listas no se cuidan" o "las tontas son coquetas" ¿Es horrible, verdad?
Nuestras creencias grabadas a fuego en nuestro inconsciente suenan horribles cuando las verbalizamos conscientemente. Acto seguido a la verbalización llega el "Yo no pienso así"
Creencias al hablar en público
Henry Ford decía: "Tanto si crees que puedes como si no tienes razón"
Y es que si crees que NO puedes será muy difícil que te comportes de forma diferente.
¿Qué es el estrés?
La respuesta de estrés es un mecanismo de supervivencia perfecto de nuestro cuerpo gracias al cual hemos podido llegar hasta aquí.
Mentalidad de la abundancia
Cuando trabajaba como veterinaria prestando servicio de referencia en cardiología a las clínicas de veterinarias de Mallorca pasaba mucho tiempo enseñando cardiología a mis compañeros.
Gestión de la ira y el enfado
En el episodio de #UnTéconMartayMar del pasado jueves titulado "No me quiero enfadar más", junto a Cristina, aprendimos que el enfado es energía intuitiva que quiere ayudarnos a poner límites, a decir que no, a respetar nuestras necesidades.
