Comunicación
La cercanía
31 de marzo de 2021
En el episodio de #UnTéconMartayMar del pasado jueves titulado "No me quiero enfadar más", junto a Cristina, aprendimos que el enfado es energía intuitiva que quiere ayudarnos a poner límites, a decir que no, a respetar nuestras necesidades.
Creatividad
22 de marzo de 2021
La creatividad nos permite nuevos puntos de vista, nuevas soluciones, nuevas ideas. Buscamos y valoramos lo nuevo porque lo conocido ya está integrado y no nos interesa.
La comodidad
19 de marzo de 2021
Empecé la saga de vídeos de comunicación hablándote de la naturalidad y de cómo no ser natural. En los vídeos posteriores voy desgranando pasito a pasito como SÍ ser natural. Y el concepto que traigo hoy es la idea de estar cómod@ en la incomodidad.
La diversión en la comunicación
9 de marzo de 2021
Como quizás ya sepas, yo soy veterinaria, por lo tanto, acudo a los congresos de veterinarios. Sin embargo, también he tenido la suerte de visitar congresos de cardiología de médicos.
Cómo construir tu seguridad al presentar
24 de febrero de 2021
En la entrada anterior te hablaba de mis trucos íntimos, lo que a mí me funciona y me ayuda. Hoy te voy a hablar de cómo tener unas prácticas diarias puede ayudarte muchísimo a sentirte más segur@ a la hora de presentar.
Trucos íntimos para presentar con seguridad
18 de febrero de 2021
Hoy quiero hablarte de lo que a mí me funciona. Mi intención no es sentar cátedra sino compartir lo que hago y me funciona. Tómalo si te es útil, suéltalo si no te sirve.
¿Cómo SÍ ser natural al hablar en público? La presencia
3 de febrero de 2021
Uno de los recursos más útiles para mí a la hora de hablar en público es poder acceder a diferentes estados.
La naturalidad
28 de enero de 2021
Cuando nos sentimos expuestos (observados, examinados...) algo ocurre con nuestra naturalidad: ¡desaparece! Es un mecanismo de defensa por el cual nos autoprotegermos de las posibles críticas y burlas y por el cual decidimos inconscientemente mostrarnos menos (mostrar menos quienes realmente somos, cerrarnos literalmente, alejarnos, hablar más bajito, hablar de forma "standard", etc)
Presentación Saga Comunicación
22 de enero de 2021
Empiezo una saga de contenido sobre comunicación, una de mis pasiones. Para mi la comunicación es un concepto muy amplio que envuelve la comunicación con uno mismo (tener una buena relación conmigo misma), la comunicación con las personas más cercanas (comunicación asertiva) y la comunicación en grupos, audiencias y en formato virtual.
Este año comunica lo que realmente quieres
16 de enero de 2021
¡Hola a tod@s! Durante este 2021 voy a centrar el contenido de mi blog, y de mi canal de youtube en la comunicación.
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