Estado COACH versus CRASH

El estado (emocional) en el que estamos, hacemos, hablamos, trabajamos, determina el resultado de lo que hacemos.

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¿Qué es para mí el estilo de vida saludable?

Cuidar de mi misma nace desde adentro: desde el sentimiento de que tengo un precioso cuerpo humano que está vivo y al que debo honrar.

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Introducción a la PNL

Aplicar PNL te permite vivir una vida feliz, productiva y exitosa. También te facilita aprender constantemente mediante el reajuste de nuestra forma habitual de pensar, comunicar y comportarnos.

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¡Nuevo canal de Youtube!

Si me seguís por IG (@marfelixfando), sabréis que hace unos meses, junto con Marta Vázquez (@beewellness.es), comenzamos un nuevo proyecto llamado Un té con Marta y Mar. Dicho proyecto iba a consistir en hacer charlas en los directos de IG sobre diferentes temas, traer invitados y, en general, compartir el conocimiento que entre tod@s podríamos aportar.

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Libro recomendado

No juego a tenis, pero adquirí este libro en medio de un proceso de coaching a un joven y brillante tenista ?⁠

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Lectura veraniega

Zaira es mi profe de yoga, la madre de una buena amiga de mi hija y un referente para mí. Sus clases son una combinación de movimiento consciente, espiritualidad, la belleza del canto y la aplicación de todo eso a la vida diaria. Cuando compré este libro no estaba preparada para entenderlo, así que lo fui bebiendo a sorbitos pequeños.

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Gestión del miedo – Parte 2: Trucos

¡Hola a tod@s! En mi último post os compartí la Parte 1 de esta mini serie que he hecho sobre la gestión del miedo. Así es, existen una serie de trucos o pautas que nos ayudan a tratar con ese miedo que se nos aparece sin avisar. Algún paso os va a parece muy, muy obvia, pero es tan importante como los otros pasos.

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Gestión del miedo – Parte 1

¡Hola a tod@s! Hoy voy a tratar sobre un tema muy interesante. Concretamente sobre la gestión del miedo. Pero, ¿qué es el miedo concretamente? El miedo es una energía instintiva basada en las percepciones externas de amenaza. Dependiendo de cómo nos relacionemos con el exterior, vamos a percibir más o menos amenazas.

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Frase del día: Hafiz

"Cuando estás solo o en oscuridad me gustaría poder mostrarte la increíble luz de tu propio ser"

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Webinar: Carisma femenino en la profesión Veterinaria

El pasado 4 de junio tuve la oportunidad de hacer un webinar para Fatro, laboratorio farmacéutico dedicado a la comercialización de productos zoosanitarios para animales de producción y mascotas. Fue una maravillosa experiencia poder compartir la importancia del carisma con mis colegas veterinarias. Sí, exacto, veterinarias, porque me enfoqué en el carisma femenino en este campo.

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